Mes 15 gestes écolos du quotidien


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Comme en ce moment je n’ai vraiment pas trop le temps avec une vie professionnelle trépidante, je vous préviens mes articles vont aller droit-au-but !

gestes écolos

Image du site « Mademoiselle écolo » pour sensibiliser à l’écologie via des images de filles sexy (pour les macho-écolos ? ^^)

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Mes 10 meilleures habitudes santé du quotidien


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En matière de santé certaines bonnes résolutions ne tiennent pas, d’autres restent.

habitudes santé

Voici donc les 10 choses qui ont eu le plus d’impact sur ma santé et que j’ai gardé sur le long terme :-)

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Arretez de vous peser, regardez vous !


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« Plus 500 grammes, moins un kilos…non, attends je vais re-régler cette maudite aiguille… »
Pour certaines se peser est devenu un rituel quotidien, un véritable esclavage qui quand on y pense ne rime pas à grand chose.

Poids graisse muscle

« Le but de votre vie n’est pas de maigrir ».

Alors détachez le regard de votre balance et prenez une bonne résolution aujourd’hui ! Lire la suite